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  1. 산사이즈시

    ★ 재료 ★ - 브로콜리 : 1개 - 팽이버섯 : 1/3개 - 가지 : 2X5cm - 당근 : 2X5cm - 무순 : 20개 - 새송이버섯 : 1/2개 - 아보카도 : 2X5cm - 김 : 1/2장 ★ 요리방법 ★ 1) 팽이버섯, 새송이, 가지는 적당한 크기로 썰고 팬에 버터...
    등록 2016.04.12 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 6577 좋아요 5 file
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  2. No Image

    집에서 간단 해물파스타

    재료 - 스파게티 : 70g - 칼테일새우 : 6마리 - 키조개관자 : 1/2개 - 냉동소라살 : 1/2개 - 양파 : 1/4개 - 토마토소스 : 150cc - 무순 : 2g - 버터 : 1T - 요리술 : 1T - 소금, 후추, 설탕 ...
    등록 2016.04.01 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 1 조회 2707 좋아요 6
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  3. #간단 쭈꾸미버터야끼

    ★ 재료 ★ - 쭈꾸미 : 2마리 - 당근 : 30g - 양파 : 30g - 피망 : 30g - 버터 : 10g - 통깨 : 1g - 소금, 혼다시, 술 ★ 요리방법 ★ 1) 쭈꾸미는 소금으로 문질러 깨끗이 씻어 3cm 크기로 자른다. 2) 당근, 양파, 피망은 1X3cm 크기로...
    등록 2016.03.31 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 5489 좋아요 6 file
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  4. #간식요리 감자그라탕

    ★ 재료 ★ - 감자 : 1개 - 맛살 : 1/2개 - 옥수수콘 : 1T - 완두콩 : 1t - 피자치즈 : 1T - 마요네즈 : 1t - 소금 : 1g - 후추 : 1g ★ 요리방법 ★ 1) 감자는 깨끗하게 씻어서 찜통에 찐다. 2) 찐 감자는 반으로 잘라 속을 파낸다. 3) 볼에 맛살, ...
    등록 2016.03.28 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 1 조회 2737 좋아요 1 file
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  5. #포테이토와 아스파라 베이컨말이

    ★ 재료 ★ - 아스파라거스 : 1개 - 베이컨 : 2개 - 감자 : 1개 - 마요네즈 : 5g - 크래미 : 10g - 양파 : 10g - 옥수수콘 : 10g - 모짜렐라 치즈 : 5g - 파슬리찹 : 1g [소스] 돈까스 소스 ★ 요리방법 ★ 1) 아스파라거스는 껍질...
    등록 2016.03.24 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 2251 좋아요 1 file
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  6. #매콤한 퓨전 닭발요리_토리소쿠이따메

    ★ 재료 ★ - 뼈없는 닭발 : 5개 - 통마늘 : 2개 - 풋고추 : 1개 - 양파 : 1/2개 - 통깨 : 2g ★ 다대기(양념) ★ - 고추장 : 70g - 설탕 : 5g - 다시다 : 1t - 탄산(사이다) : 1T - 물엿 : 1T - 술(정종) : 1T - 소금 : 1g ★ 요리방법 ★ 1) 닭...
    등록 2016.03.23 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 2966 좋아요 2 file
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  7. 테바사키

    ★ 재료 ★ - 닭날개 : 6개 - 밀가루 : 2T - 소금 : 1t - 후추 : 0.5t - 고추기름 : 2T - 테리야끼소스 : 1.5T ★ 요리방법 ★ 1) 닭날개는 날개 끝만 조금 잘라서 손질한다. 2) 준비된 날개에 소금, 후추간을 하고 밀가루를 묻혀 160℃ 에서 ...
    등록 2016.03.21 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 2 조회 3736 좋아요 3 file
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  8. #해물 누룽지탕

    ★ 재료 ★ - 누룽지(4X4) : 5개 - 목이버섯 : 30g - 오징어 : 100g - 홍합 : 100g - 배추 : 70g - 양파 : 60g - 당근 : 20g - 대파 : 10g - 마늘 : 2개 - 굴소스 : 2T - 참기름 : 2T - 청경채 : 50g - 전분 : 3T - 간장 : 1T - 식용유 ★ 요리방...
    등록 2016.03.18 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 2 조회 2742 좋아요 3 file
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  9. #든든한 한끼 식사_부따니

    ★ 재료 ★ - 통삼겹살 : 100g - 밥 : 130g - 물 : 120cc - 케찹 : 5cc - 굴소스 : 6cc - 간장 : 12cc - 술(정종) : 12cc - 설탕 : 24cc - 통마늘 : 2개 - 우엉 : 1뿌리 - 청고추 : 2개 - 통생강 : 1/2개 - 초생강 : 5g - 실파 : 4g - 통깨 : 1g ...
    등록 2016.03.16 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 2027 좋아요 2 file
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  10. No Image

    간단 오뎅탕/어묵탕

    ★ 재료 ★ - 오뎅 : 200g - 곤약 : 50g - 쑥갓 : 한줌 - 무(원형) : 1cm - 모시조개 : 2개 - 팽이버섯 : 30g - 우엉 : 4cm - 대파 : 1뿌리 - 당근(원형) : 2cm - 새우 : 1마리 ★ 육수 ★ - 다시물 : 900cc - 정종 : 1T - 미...
    등록 2016.03.03 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 2633 좋아요 1
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  11. No Image

    냉채 족발

    ★ 준비재료 ★ - 돼지족발 : 100g - 양장피 : 50g - 맛살 : 1개 - 쌈무 : 5장 - 오이 : 1/3개 - 당근 : 1/4개 - 양배추 : 50g - 땅콩가루 : 1T ★ 겨자소스 ★ - 설탕 : 3T - 간장 : 1/2T - 굴소스 : 1t ...
    등록 2016.03.02 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 1 조회 2452 좋아요 3
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  12. No Image

    간단 골뱅이무침

    [ 재료들 ] ♣ 골뱅이(캔) : 100g ♣ 오징어채 : 30g ♣ 오이 : 1/3개 ♣ 당근 : 1/3개 ♣ 소면 : 200g ♣ 달걀 : 1개 ♣ 깻잎 : 2장 ♣ 양파 : 1/4개 ♣ 대파 : 1/2개 [ 양념 ] ♣ 다진마늘 : 1T ♣ 고춧가루 : 20g ♣ 간장...
    등록 2016.02.29 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 1 조회 2651 좋아요 1
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  13. 가오리 뚝배기찜

    [ 재료들 ] ♣ 가오리 : 150g ♣ 무(원형) : 두께2cm ♣ 대파 : 1/2개 ♣ 호일 : 뚝배기 덮을 크기 [ 양념장 ] ♣ 물 : 400cc ♣ 간장 : 30cc ♣ 고추장 : 1t ♣ 설탕 : 1T ♣ 술 ...
    등록 2016.02.24 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 2423 좋아요 1 file
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  14. 집에서 전복손질하기 실습..ㅎㅎ

    전복손질하기 실습.. 전에는 숟가락을 바로 넣어서,, 살을 분리 했는데... 여기 동영상 보고 따라했습니다. 숟가락을 뒤집어서 밀어 넣는게 훨씬 안전하고, 쉬운듯 하네요.. 전복손질하기 쉽네요..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    등록 2015.08.17 분류 퓨전/공통 작성 donguri28 댓글 3 조회 5113 좋아요 6 file
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  15. 칼칼한홍합탕

    재료 홍합20개/다시마/청양고추1개/홍고추1개/대파10cm/찐마늘1t/생강약간/청주 조리과정 - 먼저 홍합은 수염을 제거하고 솔로 껍질을 깨끗이 문질러서 잘 씻어줍니다. - 냄비에 물3컵을 넣고 다시마,청양고추,홍고추,생강 을 잘라 ...
    등록 2015.02.27 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 2 조회 7850 좋아요 4 file
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  16. 낙지손질하기

    낙지손질세척하기 먼저 소금물로 주물주물해서 세척해 주세요.. 머리처럼 생긴 부분을 뒤집거나 가위로 칼집을 내어 내장과 검은부분을 제거합니다. 손으로 잡아당기면 어렵지 않게 떼어집니다.. ...
    등록 2015.02.10 분류 퓨전/공통 작성 donguri28 댓글 0 조회 8494 좋아요 3 file
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  17. 건해삼 불리기

    건해삼 불리기 핸드폰으로 바짝 붙여 찍어서, 엄청 커 보이지만 실은 새끼손가락 보다 작습니다. 모양새도 별로인것이,, 단단하기는 어찌나 단단한지,, 돌덩이 같네요..ㅎㅎ 냄비에 물을붓고, 건해삼넣고 팔팔 끓여줍니다... ...
    등록 2015.01.27 분류 퓨전/공통 작성 foodjjang00 댓글 0 조회 9410 좋아요 3 file
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  18. 해물크림떡볶이

    해물크림떡볶이 재료 떡볶이떡:200g / 홍합:10개 / 양송이: 3~5개 / 청양고추:1개 / 양파:100g / 마늘:2~3쪽 / 해물믹스:60g 바지락:10개 / 파마산치즈:조금 / 파래가루:조금 ※ 생크림1(100cc) : 우유3(300cc) ...
    등록 2014.11.10 분류 퓨전/공통 작성 jw74 댓글 0 조회 3260 좋아요 1 file
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